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Bistecche, pollo in mille modi...

 Pollo teriyaki riso basmati

Ingredienti

per 4 persone

2 petti di pollo
olio di semi di arachidi
2 cucchiai di semi di sesamo
sale
200 g di riso basmati
200 g di acqua
30 g di burro
140 ml di salsa Teriyaki
1 cipollotto fresco
semi di sesamo

Preparazione

Versate il riso in una casseruola e copritelo d'acqua, aggiungendo un pizzico di sale e il burro. Portate l'acqua a ebollizione, quindi cuocete il riso con il coperchio e a calore moderato (livello di potenza 6 del piano a induzione) per circa 10-13 minuti fino a quando tutta l'acqua sarà stata assorbita. Mentre il riso cuoce tagliate i petti di pollo in bocconcini. Una volta che il riso sarà pronto sgranatelo con una forchetta e fatelo intiepidire. Scaldate due cucchiai di olio in una padella antiaderente e cuocete i bocconcini di pollo a temperatura medio alta, finché non saranno dorati.
Tagliate il cipollotto a fettine sottili e tostate i semi di sesamo per qualche minuto in una padellina antiaderente: saranno pronti quando inizieranno a scoppiettare.
Servite il pollo Teriyaki con una spolverata di semi di sesamo tostati e del cipollotto fresco, accompagnato dal riso basmati.


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